CrossFit 40100

Home / CrossFit 40100

Seuraavat CrossFit peruskurssit:

1) Syyskuun CrossFit Elements 50 kurssi alkaa 19.9 klo 20. – loppuunmyyty!
2) Lokakuun CrossFit Elements 51 kurssi alkaa 24.10 klo 20.

 

Kurssin treenit tiistaisin klo 20 ja torstaisin klo 19.  Yhteensä 8 ohjattua harjoituskertaa. Hinta 129€. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille ohjatuille tunneille.

Ilmoittaudu kurssille lomakkeella (Lisätiedot kurssista täällä)

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen, saat vahvistusviestin sähköpostitse)

Kurssin nimi (esim. CrossFit Elements Kesäkuu)

Viesti: Lisäksi ilmoita: puhelinnumero ja maksutapa: lasku, käteinen, liikuntasetelit (kuinka paljon käytät liikuntaseteleitä, opiskelija-alennus (normaalihintaisista kursseista)

Turvakysymys: 3+2=? 

 

CrossFit 40100 tarjoaa ohjattua CrossFit harjoittelua Jyväskylän keskustassa. Treeneissä on aina paikalla valmentaja, joka vetää päivän WODin (Workout Of the Day). WOD tunnille tulijat tekevät saman treenin ja se koostuu lämmittelystä, voima- tai taitoharjoituksesta, aineenvaihduntaa kiihdyttävästä metcon-harjoituksesta (metabolic conditioning). CrossFit 40100 tarjoaa myös WOD tuntien päälle painonnoston tekniikkatunteja (Olympic Weightlifting), voimisteluun liittyviä tunteja (Gymnastics) sekä liikkuvuus ja kehonhuolto tunteja (Mobility & Movement). CrossFitin voit aloittaa kurssin tai katselmuksen kautta. Salilla on myös mahdollista treenata joka päivä klo 6-22 avainkoodilla. Lisätietoja CrossFitin harrastuksen aloittamista sivulla: aloittaminen.

CF40100
CF40100
Open Gym
Open Gym