CROSSFIT 40100:N KISARYHMÄ – KRIND
Info:
Kilpailuun valmistama ohjelmointi, 6 x 90min / vko.
Kisaohjelmoinnin suunnittelee kokenut CrossFit valmentaja ja kilpailija Kristian Santikko.
Vaatimustaso:
Pystyt harjoittelemaan omatoimisesti, etkä joudu skaalaamaan WODeilla.
Perusvoimistelu kuten toes to bar, leuanveto, kippi HSPU ym. pitää olla hallussa. Double underit pitää osata. Kyykkyyn pitää päästä, myös tempauksessa.
Vaikeampia liikkeitä, kuten muscle up tai käsilläkävely ei tarvitset osata liittyäksesi.
Huom. kisaryhmään liittyminen edellyttää CF40100 jäsenyyttä.
Hinta:
Salin jäsenille 30€/kk. Kisaryhmään voi liittyä milloin haluaa. Hinta ensimmäiseltä kuukaudelta määräytyy aloitus ajankohdan mukaan. Laskutus jatkuu automaattisesti ensimmäiseltä täydeltä kuukaudelta aina kuun ensimmäinen päivä.
Kysy lisää kisaryhmästä ja siihen liittymisestä: info@crossfit40100.com
