CROSSFIT KIDS
CrossFit KIDS on tarkoitettu 7-11 vuotiaille lapsille. Treeneissä harjoitellaan turvallisessa ympäristössä CrossFitissä yleisesti käytettyjä liikkeitä lapsille sopivilla tyyleillä, hauskanpitoa unohtamatta.
Treeneissä yhdistyvät toiminnallinen harjoittelu, leikkimielisyys ja monipuolinen liikunta tavalla, joka innostaa lapsia liikkumaan ja kokeilemaan rohkeasti uusia taitoja.
Harjoituksissa juostaan, hypitään, kiipeillään, tasapainoillaan ja opetellaan kehonhallintaa turvallisesti sekä ikätasoisesti. Jokainen treeni on suunniteltu tukemaan lapsen motorista kehitystä, koordinaatiota, voimaa, ketteryyttä ja kestävyyttä – ennen kaikkea liikunnan iloa unohtamatta.
CrossFit Kids antaa lapsille loistavan etumatkan kohti terveellisiä elämäntapoja. Positiivinen liikuntakokemus ja kannustava ilmapiiri auttavat rakentamaan itsevarmuutta sekä hyvää suhdetta liikuntaan jo nuoresta iästä lähtien.
Tavoitteena on mahdollistaa jokaiselle lapselle liikunnan ilo ja kehittää monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia turvallisessa, kannustavassa ja energisessä ympäristössä.
